Recomposición corporal y pérdida de grasa
Una estrategia personalizada y sostenible para mejorar tu composición corporal, sin dietas estrictas.
Conoce el servicioDietista-nutricionista en Alcoy y online
Te ayudo a mejorar tu salud y composición corporal.
Sin dietas estrictas ni alimentos prohibidos. El plan se adapta a ti, a tus necesidades, tus horarios y tu estilo de vida, no al revés. Creamos una alimentación flexible, sin restricciones innecesarias, que vamos ajustando en cada consulta según tu evolución.
Consulta presencial en Alcoy y online
Basado en evidencia científicaConsulta presencial en AlcoyConsulta online
En qué puedo ayudarte
Servicios
Perder grasa sin efecto rebote, mejorar analíticas como el colesterol o la glucosa, aliviar molestias digestivas, comer para entrenar mejor o adaptar la alimentación a una etapa concreta.
Nutrición clínica y salud digestiva
Alimentación adaptada a tu diagnóstico para cuidar tu salud metabólica y abordar los síntomas digestivos.
Conoce el servicioNutrición deportiva
Tu alimentación, a la altura de tus entrenamientos. Energía, rendimiento y recuperación muscular.
Conoce el servicioCómo trabajo
Cómo son las consultas
- 01
Conocer tu punto de partida
Hablamos de tu alimentación, actividad física, hábitos, horarios, antecedentes, analíticas recientes y objetivos. También valoramos tu composición corporal.
01 Qué revisamos
- Alimentación y horarios.
- Salud y valoración inicial.
- Objetivos y dificultades.
- 02
Preparar tu plan
Pautas personalizadas y recetas prácticas, adaptadas a tu situación y tus gustos. Recibes tu plan por email o en la app móvil, con recursos para gestionar tu alimentación.
02 Tu plan
- Adaptado a tu rutina.
- Pautas y plan de alimentación
- Por email o en la app.
- 03
Revisar y ajustar
Revisamos tu evolución y ajustamos el plan según tus necesidades. También resuelvo tus dudas en las revisiones y por WhatsApp o email entre sesiones.
03 Seguimiento
- Revisamos tu evolución.
- Ajustamos el plan.
- Dudas por WhatsApp o email.
- 04
Ganar autonomía
Aprendes a comer de forma autónoma, con educación alimentaria, pautas y recetas para mantener tus hábitos y tomar decisiones con más independencia.
04 Más autonomía
- Entender las pautas.
- Aplicarlas a tu día a día.
- Mantener tus hábitos.
Qué revisamos
- Alimentación y horarios.
- Salud y valoración inicial.
- Objetivos y dificultades.
Sobre mí
Saúl Buendía
Me gradué en Nutrición Humana y Dietética por la Universitat de València y cuento con un Máster en Nutrición Personalizada y Comunitaria por la Universitat de València. Además, he ampliado mi formación mediante la especialización en diferentes ámbitos de la nutrición clínica y deportiva, con el objetivo de ofrecer un abordaje nutricional individualizado y basado en la evidencia científica. Estoy colegiado en el Colegio Oficial de Dietistas-Nutricionistas de la Comunitat Valenciana (CODiNuCoVa)con el número CV01361.
Consulta presencial y online
Precios de las sesiones
Primera consulta
1 hora · Entrevista y valoración inicial
45 €
Revisiones
30 minutos · Seguimiento y ajustes del plan
30 €
Bono completo
Más elegido5 sesiones · Primera consulta + 4 revisiones
135 €
Antes de reservar
Preguntas frecuentes
¿Cómo es la primera consulta?
Es el momento de conocernos. Hacemos una entrevista clínica y dietética completa para entender tu historial y tus gustos, analizamos tu composición corporal mediante bioimpedancia y definimos objetivos realistas para diseñar tu plan.
¿Tengo que traer algo a la primera visita?
Si tienes analíticas de sangre de los últimos 6 meses, tráelas para tener una visión clara de tu salud. Te sugiero venir con ropa cómoda para facilitar las mediciones de composición corporal.
¿Recibiré un menú cerrado?
No. Recibirás pautas, recetas y acceso a la app móvil para gestionar tu lista de la compra y tu evolución. El objetivo es que aprendas a comer de forma autónoma.
¿Cómo funcionan los bonos?
El Bono completo incluye la primera consulta y cuatro revisiones por 135 €. Por separado, esas cinco sesiones costarían 165 €.
¿Se puede hacer la consulta online?
Sí. Ofrezco videoconsultas con el mismo seguimiento y soporte por WhatsApp. Es la opción para ti si no puedes desplazarte a la consulta en Alcoy.
¿Tienes otra duda? Escríbeme por WhatsApp
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Contacto
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Consulta presencial en Alcoy
Calle Sant Isidre, 1703803 Alcoy (Alicante)Atiendo con cita previa.
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Consulta online
Consulta por videollamada a través de Google Meet o por teléfono si lo prefieres. Plan de alimentación y pautas personalizados, materiales prácticos y seguimiento de tu evolución desde la app móvil. Resolvemos tus dudas entre consultas por WhatsApp o email.
- Reservas onlinePulsa aquí y elige día y hora
- WhatsAppEscríbeme al 613 079 764
- Teléfono613 079 764
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